自分らしく生きたいと望むあなたへ
つい先日も、このような相談を受ける機会があったのです。
「オレの人生、こんなもんじゃないと思うんだ。でも・・・」
一週間前の彼は深刻でした。
会社員の田中さん（仮名）は、社内でも仕事ができると評判のエンジニアです。
しかしある日、思いつめた顔をして、こんなことを言い出したのです。
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田中さん：『はぁ～、何かこう、人生かけてもいいって思えるような
わたし：『あれ？意外なこと聞きますね。田中さんって、仕事も成果上げているし
田中さん：『いや、実はそうでもないんだよね。 わたし：『たとえば、どんなことが？』
田中さん：『んん～、何となくしっくりこないって言うか、 わたし：『それでどうしてるんですか？』 田中さん：『うん、毎日、自己啓発の成功法則の本なんか読んでる』 わたし：『他には？』
田中さん：『先週、わくわくすることを見つけようみたいなセミナーに参加した。 わたし：『そのセミナーに参加して、何かわかりましたか？』
田中さん：『そのときは、わかった気になってたんだけど、 わたし：『ところで田中さんは、一体何がしたいんですか？』 田中さん：『さあ・・・？』 わたし：『どうなりたいんですか？』 田中さん：『ん～、もっと自分らしく生きたいんだけど・・・』
いつもは明るく元気な田中さんの表情が、だんだん暗くなってきました。それに、なんだかしょんぼりとしてさみしそうです。 そのアドバイスとは？
わたし：『自分らしく生きるってステキですよね。でも、いきなりそんなこと わたし：『ある方法を使って、順番にやるべきことをやっていけばいいんです』
田中さん：『どういうこと？そんな方法とか順番なんて、今まで見たことも
わたし：『それがあるんです。田中さんにもカンタンにできますよ。 わたし：『ただし、この方法は企業秘密なので口外しないでくださいね』 それから、一週間後・・・
田中さん：『わかりましたよ、私にとって何が一番大事なのか！ もう田中さんが、自分らしく生きたいと思い悩むことはなくなったのでした。 |
こんにちは、パーソナル・ライフ・アドバイザーの坂田康浩です。
個人の方のコーチングや人間関係のアドバイスを行っています。
実は、私は今でこそコミュニケーションのアドバイザーとして、活動していますが・・・
正直に告白すると、以前の私自身、非常にコミュニケーションが悪く、自分の思いをうまく相手に伝えることができませんでした。
さらには、自分のことがわからない、自分らしさがわからない、いったい何が本当にやりたいことなのかわからないと長い間悩んでいました。
数年前、ベストセラーとなった「ユダヤ人大富豪の教え」の著者である本田健さんとお会いする機会があったのですが、
そのような貴重な場面でさえ、「私は何をすればいいのでしょう？」という今考えると非常に恥ずかしい質問をしてしまったほどです。
しかし、現在の私は、自分自身のコミュニケーションに悩んだり、自分がわからないと悩んだりすることから、開放されました。
では、いったい私はどうやって、コミュニケーションの悩み、自分がわからないという悩みを解消することができたのか？
そのことをお話したいと思います。
なぜ、多くの人たちが自分らしさで悩むのか？
なぜなら、自分を知ることをテーマにしたもの、自己実現やコミュニケーション能力アップに関する情報のほとんどは、次のようなものだからです。
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◆ある特定の非常に限られた成功者が書いている。 ◆ある特定の限られた職人的な才能、技能をもつリーダーが書いている。 ◆大学の先生が理論で学術的に書いている。 |
その結果、
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◆多くの人が、同じようなノウハウの本を何冊も何冊も読んでは、挫折を 繰り返しています。
◆多くの人が、同じようなノウハウの講座に何度も何度も参加しては、挫折を |
私も同じように悩みました。
なぜ、いくら本を読んでも、自分はうまくいかないのだろう？なぜ、何度セミナーに参加しても、自分はぜんぜん変われないのだろう・・・？
人生を変える鍵は、自分を知ることにあった！
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『ユダヤ人大富豪の教え』本田健著（大和書房出版）の中で、大富豪ゲラー氏の台詞にこのような言葉があります。
「最初に、自分を知るという少し遠回りに見える作業を怠ったツケは思ったより大きいものだよ。なぜなら、自分が誰かわからなければ、どれだけ社会的に成功しても、幸せにはなれないからだ」 また、「年棒５億円の社長が書いた儲かる会社のすごいウラ技」の著者・平秀信氏は、雑誌BIG tomorrow No.324のインタビュー記事の中で、このように語っています。 「やっぱり、自分のことを知らないとダメなんだと思うんです。自分のことを知れば、他人のことなんて簡単にわかります」 そして、ギリシャの神殿には、２０００年以上も前に『汝自身を知れ』という言葉が書かれているそうです。日本でもよく『己を知れ』ということを言います。このように、 自分を知るということは、昔から多くの人にとって人生のテーマになってきたようです。 |
自分を知るには、具体的に何をどうすればいいのか？
多くの方がここで立ち止まってしまいます。なぜなら、誰もができるようにわかりやすく順序を示して解説された「自分を知る方法」というものが今までなかったからです。
あなたはこのようなことをして悩んでいませんか？
たとえば、このようなことをバラバラに勉強するだけでは、自分を知ること、自分らしさを見つけることはなかなかできるものではありません。もちろんコミュニケーション能力もあがりませんし、人間関係もよくなりません。
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心理学理論の勉強 コミュニケーション理論の勉強 自己啓発書、成功法則の本で勉強 成功法則のプログラムで勉強 カウンセリングの勉強 コーチングの勉強 カウンセリングを受ける コーチングを受ける ヒーリングを受ける 毎日、日記を書く 占い師に聞く・・・ |
このようなことをいくらお金と時間をかけて勉強してもムダです。
バラバラに勉強しているかぎり、いつまで経っても人生を変えることはできません。あまり書くと関係者から石が飛んできそうなので、この辺で止めて置きますが・・・でも、なぜ私がこんなことをあえて言うかというと、私自身もほんの数年前まで自分のことがわからない、何がやりたいのかわからないと非常に悩んでいたことがあったからです。
カウンセラーに相談したり、コーチングを受けたりもしました。よく当たると聞けば占いもしてもらいました。がむしゃらに答えを探して８００冊以上の本も読んできました。さらには、自己啓発や心理学の講座、コーチングや加速学習の講座など様々な講座に参加もしてきたのです。
そうして数百万円の自己投資をしてきたのですが、なかなか自分の納得のいくものに出会うことはできませんでした。
今になってやっとわかったことなのですが、結局どの情報も、部分的なことばかりでまるでバラバラになったパズルのピースのようだったのです。
そこで私は、今まで自分自身が歩んできた道を振り返りながら、パズルのピースを一つひとつ拾い上げ、「自分を知るには、自分らしさを見つけて人生を変えるにはどうすればいいのか」を考えていきました。
そして遂に、今まで学び、実践してきたことがひとつの流れとしてつながりました。
さらに、それを誰もができるように、わかりやすく文章にしてマニュアル化することに成功したのです。
あなたが、人生を変えるためにやるべき手順とは？
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必要な知識を手に入れる
ロバート・キヨサキ氏は、世界的ベストセラーとなった著書「金持ち父さん貧乏父さん」の中でこのように言っています。 「金持ちになりたければ、お金について勉強しなければならない」 つまり、私たちは自分を知りたければ、自分について勉強しなければならないのです。 では、何を勉強すればいいのか？それは、自分について、コミュニケーションや人間関係について考えるために必要な言葉を知ることです。 たとえば、リンゴを思い浮かべてください。真っ赤な色をした甘い香りのする、おいしそうなあのリンゴです。 しかし、ここであなたがリンゴという言葉を知らないとしたら、リンゴについて考えることはできないでしょう。 このように、何かについて考えよう、思いをめぐらせようとするならば、それに必要な言葉を知ることが重要なのです。
その一部をご紹介します。
◆多くの人たちが人間関係で悩むわけとは？ これらについて、このようにわかりやすく図を使いながら丁寧に解説しています。 
どのように人生を変えたいのか？何のために自分を知りたいのか？自分らしさを見つけてどうしたいのか？ それを自分なりに決めることです。途中で何度変わってもいいのです。まずは、決めてからが始まりです。 行き先も決めずに、部屋を飛び出してもどこにも着きませんからね。 あなたが目的を決めやすくなるように、その方法と手順を準備しました。シンプルで強力な、３つの質問を公開！
あなたは、あまりにも忙し過ぎたかもしれません。自分が何を感じているのかさえ気づかないほど、毎日やるべきことに追いかけられるようにして生きてきたかもしれません。 あなたには、自分が何を感じているのかに気づく、その感覚を思い出す作業が必要なのです。 自分の感覚を磨く方法を、誰もがカンタンにできるように、具体的に、わかりやすく、順番にご紹介しています。
人にはそれぞれの個性というものがあります。そして、その個性に応じて、感じ方や考え方のクセ、パターンがあります。 それらを一つひとつ確認していくことで、だんだんと自分というものの全体像が見えてくるようになるのです。
自分を知るといっても、何について考えればいいのかわかりません。６つのキーワードに沿って自分を見つめることで、きっと新たな発見があることでしょう。 |
自分を知ることで得られる１３のメリット
自分を知ることで手に入ること、それはこのようなことです。
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１．セルフイメージが高まる 自尊心が高まり、自分に対する自信が増す。 ２．自分のことがよくわかる自分自身のものごとの感じ方、考え方、思いが見えてくるようになり、自分のことがよくわかるようになる。 ３．自分の個性を認めることができる人と比較することをやめ、自分を認めることができるようになる。 ４．自己伝達力が高まる 自分の思いがしっかりと理解できるようになり、自分自身を相手に伝える力が ５．自信が増す自分を信頼する気持ちが育ち、自信が増す。 ６．落ち着きが増す周りに左右されず、ゆとりの気持ちを持ってものごとに対処できるようになる。 ７．包容力が増す自分自身を受け入れることができた分だけ、相手を理解する余裕が増す。 ８．感謝の気持ちが増すいままで以上に、ものごとに感謝できる感性が高まる。 ９．自分の好きなこと、やりたいことが見つかる自分の本当の思いを感じることのできる感性が育つ。 １０．行動力が増す自分自身に対して気持ちが肯定的、前向きになり行動力が増す。 １１．やさしい気持ちになる自分に対してやさしくなれる。そして相手にもやさしい気持ちになれる。 １２．コミュニケーション能力が増す 自分自身と対話する力「セルフ・コミュニケーション」の能力が増す。 １３．幸せな人間関係をはぐくむ自分を知り、相手を理解することで、幸せな人間関係をはぐくむ力をつけることができる。 |
ご注意ください。
効果を得るには、ご自身で考えるという作業が必要です。
ただ単に、読むだけで自分のことがわかって、コミュニケーション能力が上がるといった内容ではありません。
知識を得ることだけを目的としたご購入は効果的ではありませんのでご遠慮ください。
この講座は、コミュニケーション技術をお教えするものではありません。
コミュニケーション能力を高めるための「自分を知る方法」を提供するものです。
下記のような方へはお役に立てないと思います。
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◆今お持ちの教材や情報に満足されている方
◆すでに十分コミュニケーション能力の高い方 ◆すでに十分自分のことがわかっているという方 ◆コミュニケーションに関する本を沢山読んで、知識・情報のみが欲しい方 ◆人間関係に関する本を沢山読んで、知識・情報のみが欲しい方 ◆心理学に関する本を沢山読んで、知識・情報のみが欲しい方 ◆真剣に自分のことについて考えようとされない方 ◆他人に依存し、ご自分で考えようとされない方 ◆誹謗中傷が得意な方 ◆言い訳が得意な方 ◆うまくいかないと人のせいにする方 ◆後ろ向きな方 |
このような方へおすすめいたします。
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◆人生を変えたいと思っている方
◆自分らしく生きたいと思っている方 ◆転職を考えている方 ◆就職を考えている方 ◆独立起業を目指している方 ◆コミュニケーション能力を高めたい方 ◆人間関係力を高めたい方 ◆セルフイメージを高めたい方 ◆自信を高めたい方 ◆現状をよりよく変えたいという意欲のある方 ◆前向きで行動力のある方 ◆人生の目標を見つけたい方 |
お申し込みのご案内です。
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この機会に読んでみたいという方に限り、お送りいたします。 『～あなたの人生が３日間で変わる～自分を知る７つの方法』 
はじめに 第一日目 第二日目 第三日目
「Ａ４版 全１６２ページ」
【ＰＤＦ形式ダウンロード版】
または
【製本版】（送料別）
※ ご購入には、クレジット決済、銀行振り込み、コンビニ決済がご利用いただけます。 決済会社には「株式会社インフォトップ」を利用しています。決済ページの通信は暗号化されており、お客様の送信された情報が外部にもれる事はございませんのでご安心ください。 商品のお引渡しは、ＰＤＦファイルのダウンロード版または製本版となっております。 製本版の場合、別途送料が必要になりますのでご注意ください。
ＰＤＦファイルをご覧いただくには、AcrobatReaderという無料のソフトを使用します。 |
通信講座の内容です。
通信講座「あなたの人生が３日間で変わる～自分を知る７つの方法」は、１６２ページのテキストとあなたからのご質問にお答えする期間限定メールサポートがセット（予告なく変更になることがあります。ご了承ください。）になっています。
通信での講座は、孤独を感じることもあるかも知れませんが、決してあなたはひとりではありません。講座の内容についてわからない部分が出てきたなら、いつでもメールで質問することが可能です。サポートは、スタッフを使わずに私坂田が直接行ないます。
◆特典１．無料メールサポートが付いています。
（サポート内容は、予告なく変更になることがあります。ご了承ください。）
お申し込み後から３０日間限定で、回数無制限のメールサポート（通常価格１００００円）が無料で付いています。講座の内容についてわからない部分が出てきたなら、いつでもメールで質問することが可能です。決してあなたはひとりではありません。
◆特典２．「自分を知る７つの方法・別冊ワーク集 ＰＤＦ版」を無料にてプレゼントいたします。
講座の中には、たくさんの書き込み式ワークが含まれています。テキストに直接書き込みをしたくない方、何度もワークをやってみたい方のために、特典として別冊ワーク集を無料にてプレゼントいたします。
ワークを繰り返す度に新たな気づきを得ることができることでしょう。ぜひ、印刷して何度でもご使用ください。
◆特典３．リニューアル版を無料にてプレゼントいたします。
最新の情報をお知らせできる機会や内容の変更があった際には、リニューアルを行うことがあります。リニューアルを行った際には、既にご購入いただいている方にはリニューアル版（ＰＤＦ）を無料にてプレゼントさせていただきます。
※メールサポートは私１人が徹底的に行うものですので、人数に限界があります。今後状況により、予告なくサポート内容の変更を行うことがありますことをご了承ください。
メールサポートの質を下げる事は絶対にしたくないので、よろしくご理解下さいます様お願いいたします。
ちょっと高いんじゃないの？９,８００円って・・・
あなたは、９,８００円の投資で、そのような遠回りをしなくてすみます。
あなたは、９,８００円あればどんな自己投資に使いますか？
市販の本を７冊も買えば、９,８００円なんてあっという間です。
コーチングやカウンセリングでは、たった１時間話をするだけで１５,０００円は必要です。
この講座テキストの内容を、個人的にサポートすると２０時間から３０時間はかかるボリュームがあります。 単純計算で、３０万円以上の価値になります。
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もしかしたら、あなたは迷われているかもしれません。
こんなものにお金を出して本当に役に立つのだろうか？
私にもできるのだろうか？
あなたがお悩みになる気持ちは、とてもよくわかります。
私の好きな言葉に、このような言葉があります。
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「大切なのは実行です。
どんなにわかりにくい道でも、教わったとおり歩き出せば
たとえ迷いながらでも行くところへは行けます」
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どんなに素晴らしい思いを持っていたとしても、行動を起こさなければ現実は何も変わりません。行動だけが、現実を変える力を持っているのです。
推薦者の声
「なぜ、『あの人』には話が通じないのか？」の著者関野直行先生より
推薦の言葉を頂きました。
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■関野直行様 ・公式ブログ：http://blog.livedoor.jp/sekinooffice/ 坂田康浩氏の「自分を知る７つの方法」を読んで・・・ 科学者を目指して化学者となり、そして、ある日、「自分探し」の旅に出た坂田氏。１７年間の集大成として、この「自分を知る７つの方法」を書き上げた。 とてもリズムのある軽快な読み易い文章で、家にいながら、「自分」と向き合いひとつひとつ「自分」という得たいの知れない生き物の謎解きをして行く、誰にでもでき分かりやすく進める講座となっている。
坂田氏は、私の主催するメンタル・コーチ養成コースの卒業生のひとりでもあり、科学者の分析的なマインドに加えて、人の心への探求心と観察力は人一倍でした。 得てして、エンジニアや科学者は人好きでないと思われがちですが、実はそうでもないのです。心の底では人好きだけれど、人とのコミュニケーションの術を知らないところに、機械や数式は常にストレートな答えを返してくる。 そんな理由で（もちろん、無意識の内に）科学者やエンジニアになっている人が意外と多いのです。 そして、人生の半ばで方向転換した科学者を数多く見てきました。そんな私自身も元は電子工学のエンジニアですがこのような方向転換はある意味自然なことにも思えます。 人の意識も（潜在意識を含めて）それを読み解く文法が分かってくると意外とシンプルな公式で推測がついたりする。そんな、自分自身の謎解きの良いきっかけとなる３日間を与えてくれる講座だと思います。 メンタルコーチ講師、作家 関野直行関野直行氏 著書に『なぜ、「あの人」には話が通じないのか？』（総合法令出版）『感じるカラダ。』（総合法令出版） 『あなたにやさしい精神世界』 『生きるのが楽になる精神世界』（ＰＨＰ研究所）、『初対面から好い印象を与える法』（日本実業出版社）翻訳に『バシャール』 『ルーンの書』（共にヴォイス）などがある。
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■藤岡 巧様 （㈱モナッド＆シード ＣＥＯ） http://monad.cc/
「自分と出会う」という不思議な感覚、「現実が加速する」という快楽
頭のいい人ほど「自分のことはそれなりにわかっている」と思いがちです。でも実際に自分と向き合い、紐解いていくと、自分の中から思いもかけぬいろんなモノが出てきて、それはそれはオモシロイものです。なんとも不思議な感覚にとらわれます。「自分との向き合い方」というのは、世の中にはいろんなノウハウがありますが、大事なのは、
①順序を間違えないこと、②安心できるナビゲーターがついていること、
だと、これは経験的に思うことです。
本講座は、坂田さんの蓄積された膨大な経験量と、敏腕理系人ならではの「ノウハウの卓越した編集力」で、「超・実効力のある３日間」を手に入れることが可能になっています。
加えて、メールサポートは、「自分探求」には不可欠な要素です。自分探求は、今まで隠れていた「自分の潜在意識と出会う旅」です。封印していたフタを開けるわけですから、急に不安になったり、イヤな感情が出てきたり、悲しみや、あるいは怒りが、突然出てくるかもしれません。そんなときに、安心できるサポートがあるかないかで、取り組みの成果は、極めて大きく変わるものです。
自分を探求し、出会った「真の自分」を知ることで、「本当に得たい未来」へ向けての道が何であるかを発見することができます。毎日がはっとする奇跡に満ちて、そして現実が加速する「加速感」の快楽を、ぜひ味わってください。
■辻井 潤様
ワークをやってみて、自分を知るということは、大変奥が深いということを実感しました。 自分が知らなかった自分を知り、いままで隠れていた気持に気づくことができました。
そして、自分の嫌な面も好きな面も含めて、受け入れることができたように感じます。とても大切なことを教えていただいてありがとうございました。
これからも、時間をつくってワークをやっていこうと思います。■山本博之様
●受講のきっかけは？
将来独立しようと考えているので、自分についてよく知っておきたいと思いました。●学んでみて感じたことは？
これまでの私は、一生懸命に親の期待に答えようとしながら生きてきたということに気づきました。予想外の気づきです。 講座３日目の●●を見つめるという作業の中で、本当に自分のやりたいことが見えたように思います。ありがとうございました。■田中美智子様
●受講のきっかけは？
家族とのコミュニケーションをもっとよくしたいと思い、なにかのきっかけを見つけたかったので受講しました。●学んでみて感じたことは？
私にとってのコミュニケーションをとる意味、そして個性の成り立ちや意味がよくわかりました。実は、子どものことで 悩んでいたのですが、それぞれの個性を認めてあげればいいのだとわかりました。今後もよろしくお願いします。■Aqua様
●受講のきっかけは？
以前から自分がどんな人間なのか知りたいと思いました。●学んでみて感じたことは？
“自分を知る７つの方法”なのに、読んでみるとなぜか自分を知る必要がないんだと感じました。 目からウロコです。自分を知ることよりどんな自分でありたいかが重要だと感じました。