自分らしく生きる,コミュニケーション能力向上,自分を知る方法を公開します

田中さん：『はぁ〜、何かこう、人生かけてもいいって思えるような
　　　　　　熱くなれることしたいなぁ』

わたし：『あれ？意外なこと聞きますね。田中さんって、仕事も成果上げているし
　　　　　十分満足してるのかと思ってましたけど』

田中さん：『いや、実はそうでもないんだよね。
　　　　　　何かがちょっと違うような気がする』

わたし：『たとえば、どんなことが？』

田中さん：『んん〜、何となくしっくりこないって言うか、
　　　　　　正直よくわからないんだよね』

わたし：『それでどうしてるんですか？』

田中さん：『うん、毎日、自己啓発の成功法則の本なんか読んでる』

わたし：『他には？』

田中さん：『先週、わくわくすることを見つけようみたいなセミナーに参加した。
　　　　　　５万円ほどかかったけど。とにかく、どうにか人生を変えたいと思うんだ』

わたし：『そのセミナーに参加して、何かわかりましたか？』

田中さん：『そのときは、わかった気になってたんだけど、
　　　　　　今はちょっと・・・？』

わたし：『ところで田中さんは、一体何がしたいんですか？』

田中さん：『さあ・・・？』

わたし：『どうなりたいんですか？』

田中さん：『ん〜、もっと自分らしく生きたいんだけど・・・』

いつもは明るく元気な田中さんの表情が、だんだん暗くなってきました。それに、なんだかしょんぼりとしてさみしそうです。
気の毒になってきたわたしは、田中さんにアドバイスをすることにしました。

そのアドバイスとは？

わたし：『自分らしく生きるってステキですよね。でも、いきなりそんなこと
　　　　　目指しても、よくわからなくて当然ですよ。
　　　　　田中さんが悪いわけじゃありません』

わたし：『ある方法を使って、順番にやるべきことをやっていけばいいんです』

田中さん：『どういうこと？そんな方法とか順番なんて、今まで見たことも
　　　　　　聞いたこともないけど？』

わたし：『それがあるんです。田中さんにもカンタンにできますよ。
　　　　　まずノートとペンを用意して、この順番でやってみてください。
　　　　　独りになれる静かな場所で、自分の時間をつくってください』

わたし：『ただし、この方法は企業秘密なので口外しないでくださいね』

それから、一週間後・・・

田中さん：『わかりましたよ、私にとって何が一番大事なのか！
　　　　　　人生の目的って言うとちょっと大げさに聞こえるかもしれないけど、
　　　　　　自分にとって人生の中心になる価値観のようなものがわかりました。
　　　　　　自分を見つめるほんとに良いきっかけになりました。
　　　　　　ありがとうございました』

◆ある特定の限られた職人的な才能、技能をもつリーダーが書いている。

◆大学の先生が理論で学術的に書いている。

◆多くの人が、同じようなノウハウの講座に何度も何度も参加しては、挫折を
　　繰り返しています。

「最初に、自分を知るという少し遠回りに見える作業を怠ったツケは思ったより大きいものだよ。なぜなら、自分が誰かわからなければ、どれだけ社会的に成功しても、幸せにはなれないからだ」

また、「年棒５億円の社長が書いた儲かる会社のすごいウラ技」の著者・平秀信氏は、雑誌BIG tomorrow No.324のインタビュー記事の中で、このように語っています。

「やっぱり、自分のことを知らないとダメなんだと思うんです。自分のことを知れば、他人のことなんて簡単にわかります」

ロバート・キヨサキ氏は、世界的ベストセラーとなった著書「金持ち父さん貧乏父さん」の中でこのように言っています。

「金持ちになりたければ、お金について勉強しなければならない」

つまり、私たちは自分を知りたければ、自分について勉強しなければならないのです。

それは、自分について、コミュニケーションや人間関係について考えるために必要な言葉を知ることです。

たとえば、リンゴを思い浮かべてください。真っ赤な色をした甘い香りのする、おいしそうなあのリンゴです。

しかし、ここであなたがリンゴという言葉を知らないとしたら、リンゴについて考えることはできないでしょう。

このように、何かについて考えよう、思いをめぐらせようとするならば、それに必要な言葉を知ることが重要なのです。

自分を知るために必要な知識とは！？

　　その一部をご紹介します。

　◆多くの人たちが人間関係で悩むわけとは？
　◆３種類の人間関係とは？
　◆コミュニケーションの目的とは？
　◆コミュニケーション能力を高める具体的な方法とは？
　◆個性とは？
　◆４つの自分とは？
　◆セルフイメージとは？
　◆個性を知る３つの感覚とは？

これらについて、このようにわかりやすく図を使いながら丁寧に解説しています。

目的を決める

どのように人生を変えたいのか？何のために自分を知りたいのか？自分らしさを見つけてどうしたいのか？

それを自分なりに決めることです。途中で何度変わってもいいのです。まずは、決めてからが始まりです。

行き先も決めずに、部屋を飛び出してもどこにも着きませんからね。

あなたが目的を決めやすくなるように、その方法と手順を準備しました。シンプルで強力な、３つの質問を公開！

自分の感覚を磨く

あなたは、あまりにも忙し過ぎたかもしれません。自分が何を感じているのかさえ気づかないほど、毎日やるべきことに追いかけられるようにして生きてきたかもしれません。

あなたには、自分が何を感じているのかに気づく、その感覚を思い出す作業が必要なのです。

自分の感覚を磨く方法を、誰もがカンタンにできるように、具体的に、わかりやすく、順番にご紹介しています。

自分のパターンを知る

人にはそれぞれの個性というものがあります。そして、その個性に応じて、感じ方や考え方のクセ、パターンがあります。

それらを一つひとつ確認していくことで、だんだんと自分というものの全体像が見えてくるようになるのです。

自分を知る６つのキーワードを公開

自分を知るといっても、何について考えればいいのかわかりません。６つのキーワードに沿って自分を見つめることで、きっと新たな発見があることでしょう。

　自尊心が高まり、自分に対する自信が増す。

　自分自身のものごとの感じ方、考え方、思いが見えてくるようになり、自分のことがよくわかるようになる。

　人と比較することをやめ、自分を認めることができるようになる。

　自分の思いがしっかりと理解できるようになり、自分自身を相手に伝える力が
高まる。

　自分を信頼する気持ちが育ち、自信が増す。

　周りに左右されず、ゆとりの気持ちを持ってものごとに対処できるようになる。

　自分自身を受け入れることができた分だけ、相手を理解する余裕が増す。

　いままで以上に、ものごとに感謝できる感性が高まる。

　自分の本当の思いを感じることのできる感性が育つ。

　自分自身に対して気持ちが肯定的、前向きになり行動力が増す。

　自分に対してやさしくなれる。そして相手にもやさしい気持ちになれる。

　自分自身と対話する力「セルフ・コミュニケーション」の能力が増す。
より人を理解できるようになり、相手とのコミュニケーション能力も増す。